Hope and Love for Future

Seringkali hati saya miris jika ingin mengajarkan tentang alam pada putri saya Cinta (4 th). Bagaimana tidak, kami tinggal di lingkungan perumahan yang padat, jauh dari alam persawahan atau hutan yang masih hijau. Tapi belajar mengenal alam adalah “wajib”, karena itu akan menjadi cikal bakal kecintaannya pada alam. Di dekat perumahan kami terdapat sebuah sungai kecil yang kondisinya memprihatinkan, jauh dari kata bersih dan indah. Dari sinilah awal Cinta belajar tentang alam. Cinta mengamati ikan-ikan kecil yang hidup di antara sampah yang mengapung. Juga ada kepiting-kepiting yang menepi di batu-batu berlumut hitam. Disebuah cekungan sungai, ada riak air yang disebut Cinta sebagai “Air terjun” padahal air yang mengalir berbuih penuh sabun. Meskipun bukan tempat yang indah, namun justru disini Cinta banyak belajar. Setelah melihat kondisi sungai yang memprihatinkan tersebut, sedikit demi sedikit saya tanamkan pada Cinta bagaimana kita harus menjaga agar sungai tetap bersih. Di lain kes...

Sedari hamil, saya sadar betul manfaat ASI yang luar biasa. Saya pun terus memperbanyak membaca artikel tentang ASI dari buku, majalah dan internet. Saya kian paham pada teknik-teknik memperbanyak produksi ASI, juga bagaimana menyiasati pemberian ASI jika sang Ibu bekerja. Saya bertekat akan memberikan ASI ekslusif 6 bulan pada anak saya dan akan meneruskannya hingga 2 tahun. Juli 2005 putri saya pun lahir. Saya menamainya Cinta. Saya tidak menemui banyak hambatan dalam menyusui Cinta di bulan-bulan pertama karena saya masih cuti. Tapi menjelang putri saya berusia 3 bulan, saya harus merelakan pembantu rumah tangga berhenti bekerja. Alternatif lain pun saya ambil, saya mendaftarkan Cinta pada Tempat Penitipan Anak (Child Daycare). Di kantor saya juga memerah ASI sebanyak 2 kali. Saya membawa ASI pulang dan di rumah saya pindahkan ke frezer, untuk cadangan. Kadang kala rasa lelah dan stres datang karena urusan kantor dan urusan pekerjaan rumah yang banyak. Tapi saya harus menj...

Pengumuman Pemenang Lomba Foto dan Menulis di Pekan ASI www.selasi.net   Wednesday, 26 August 2009 23:14  Setelah melalui penjurian yang alot ahirnya kami mendapatkan para pemenang dari 5 kategori dengan nilai tertinggi dari para juri. Karya-karya para pemenang akan segera kami tampilkan di website ini.   SELAMAT UNTUK PARA PEMENANG  Kategori  1.Pengalaman bagaimana ASI dan Menyusui menjadi penyelamat jiwa dan nyawa  Pemenang uang tunai : Murtiyarini "ASI menyelamatkan anakku dari Pneumokokus" Pemenang harapan :Elok Setiawardani "Menunggu Kiriman ASI"   Kategori 2.Renungan bagi ibu “Menyusui menyelamatkan jiwa dan nyawa” Pemenang uang tunai :Rd.Grace Anata Irlanari, S.Pd.“Menyusui menyelamatkan jiwa dan nyawa”. Pemenang harapan : Sanni Pramastrisari dengan judul : “Cairan Emas” Anugerah yang sempurna. Kategori 3. Literature review. Pemenang uang tunai :Nur Handayani Utami dengan Judul : Air Susu Ibu (ASI) Sebagai Penyelamat Bayi dari Ibu den...

Parentsguide, Agustus 2009 Bagaimana menumbuhkan percaya diri anak? Cinta (4th) termasuk anak yang sensitif, mudah tersinggung jika diingatkan, dan perfeksionis, mudah menangis jika merasa ada yang salah dengan hasil karyanya. Dalam bergaul, Cinta seperti mesin diesel yang harus menunggu beberapa saat baru bisa panas. Menumbuhkan rasa percaya dirinya adalah tugas menantang bagi saya dan suami. Tidak ingin Cinta merasa minder, saya tidak pernah membicarakan sifatnya tersebut dihadapan orang lain. Saya juga tidak pernah memaksa Cinta untuk berani dan mendorongnya berlebihan karena biasanya justru akan membuatnya semakin malu. Dalam momen pertemuan dengan siapapun, saya biarkan Cinta menentukan sendiri kapan waktu yang pas untuk mulai menyapa dan bersalaman dengan orang lain. Dalam suasana santai biasanya Cinta lebih cepat bisa bergaul. Saya juga selalu memuji hasil karya Cinta sewajarnya, tulus dan tidak terkesan dibuat-buat. Jika ada yang ‘aneh’ dengan lukisan atau karya...

Menjadi wanita karier dan ibu rumah tangga sekaligus adalah cita-citaku. Kadang dalam perjalanannya, hidup tak selalu sesuai yang aku angankan. Cita-citaku memang terlaksana, namun membutuhkan perjuangan yang lebih berat. Menjelang usai cuti melahirkan, pengasuh anakku meminta pulang. Tentu saja aku bingung kepada siapa kutitipkan putriku. Sementara tekadku sangat kuat untuk tetap bekerja. Bukan bermaksud menomorduakan anak, namun aku merenungi bahwa akan lebih baik jika aku bekerja sehingga tidak jenuh di rumah. Aku ingin ada kerinduan antara aku dan anakku sehingga saat pertemuan terasa lebih indah. Untungnya dari informasi seorang teman kutemukan Tempat Penitipan Anak (daycare) yang mau menerima bayi. Kebetulan lokasinya dekat kantor sehingga mudah bagiku menjenguk anak pada jam istirahat. Setelah melakukan survei dan yakin pada komitmen para pengasuhnya, akhirnya aku menitipkan anakku ketika usianya beranjak 3 bulan. Mungkin terlalu muda anakku berjuang. Kami memulai hal ba...

Berawal dari kekhawatiran saya ketika anak memasuki usia 2 tahun yang katanya masa-masa negativistik & tamper tantrum, maka saya ingin mengendalikan hal ini sedini mungkin, berharap jika masanya terjadi tidak terlalu parah dan merepotkan. Memilih hypnoparenting karena merasa cara ini yang paling mudah untuk diterapkan dan menurut banyak pengalaman juga efektif. Sebenarnya ketika awal melakukannya, saya tidak tahu bahwa metode pengasuhan ini termasuk hypnoparenting. Saya selalu mengucapkan kata-kata positif, bahkan ketika anak saya sedang nakal sekali pun, saya terus menyampaikan harapan-harapan saya, (tapi bukan kata-kata pujian lho) misalnya ketika sedang tidak mau berbagi, saya katakan “Baiklah tidak apa-apa, nanti kalau sudah lebih besar Cinta pasti mau berbagi “. Dan ketika malam saya sesaat setelah dia tidur saya elus rambutnya dan membisikkan “ mama sayang Cinta, Cinta juga sayang mama” atau “ Cinta anak yang baik, mau berbagi, suka menolong” dan sebagainya. Saya justru meng...

Yess..! Aku menang Lomba Menulis Sarapan Sehat Keluarga, www.sahabatnestle.co.id http://www.sahabatnestle.co.id/promo/1st_WritingCompetition/pemenang_LombaMenulis.html Sarapan adalah saatnya kita mengisi energi tubuh untuk memulai melakukan aktivitas seharian. Saya tidak ingin ada anggota keluarga yang melewatkan sarapan karena penting untuk menjaga pola makan dan menjaga kesehatan lambung. Selama tidur 12 jam tubuh puasa sepanjang malam, dan di pagi hari tubuh berada dalam tahap pertama merasa lapar. Melewatkan sarapan membuat tubuh tetap ‘kelaparan’. Mengkonsumsi sarapan seimbang akan akan meningkatkan metabolisme tubuh. Lebih lanjut, saya dan suami menanamkan pengertian pada anak betapa pentingnya sarapan. Saya sampaikan dengan bahasa yang sederhana bahwa sarapan adalah bahan bakar untuk otak dan tubuh sehingga membuat otak pintar dan badan segar. Dan memang terbukti, anak saya terlihat lebih konsentrasi dan fokus pada aktivitasnya di Taman Kanak-kanak. Sikap anak juga lebih terta...

Sesekali mengajak anak ke mal sah-sah saja, namun anda harus mengetahui hal apa saja yang harus diwaspadai ketika berada di mal. Kita sudah sering mendengar tentang kecelakaan yang terjadi di Mal. Di Indonesia belum ada data resmi yang menyebutkan jumlah kejadian, sedangkan di Asia Tenggara terjadi lebih dari 1000 kecelakaan di eskalator selama kurun waktu 2007-2008. Selain eskalator, kecelakaan juga sering terjadi di lift dan di lokasi-lokasi lain yang dianggap aman. Dan yang paling sering menjadi korban tentu saja adalah anak-anak, hal ini sehubungan dengan kemampuan fisik dan orientasi lingkungan yang belum matang. Karena itu, anak-anak memang membutuhkan pendampingan dan perhatian ekstra. Tanggung jawab siapakah ini? Pertama, pihak mal diharapkan memenuhi standar kemanan di mal dan aktif menyosialisasikan panduan praktis keselamatan pengunjung. Dan kedua, orangtua tentu saja memegang kunci utama dalam menjaga keselamatan anak-anaknya. Berikut ini hal-hal yang harus diwaspadai ...

Persiapan Mandiri Saya dan suami menikah pada akhir tahun 2003. Satu tahun kemudian, saya merasa siap untuk hamil, dan tak lama kemudian hasil test pack menyatakan positif. Sedari awal saya mempersiapkan diri melahirkan secara mandiri di sebuah Rumah Sakit di Bogor. Saya harus siap seandainya melahirkan tanpa pendampingan suami, atau tanpa Ibu. Pasalnya suami saya sering ke luar kota, sementara ibu saya tinggal di Jawa Timur dan mertua di Sumatera Utara. Segala kebutuhan telah saya siapkan. Tak hanya bekal materi, ilmu dan perawatan anak saya pelajari dari berbagai buku dan majalah. Dan akhirnya saya yakinkan diri siap menunggu lahirnya si buah hati. Bantuan yang mengejutkan Tanggal 26 Juli 2005 Cinta Ing Larasati lahir melalui persalinan normal. Hal pertama yang melengkapi kebahagiaan hari itu adalah ternyata suami bisa mendampingi saya. Dan hal kedua, Bapak & Ibu mertua ternyata juga bisa datang ke Bogor. Akhirnya saya tak sendiri menghadapi pengalaman pertama mengasuh bay...

Cerita tonggak sejarah kehidupan Cinta. Sejak usia 3 bulan dititipkan di Penitipan Anak Agriananda. Setiap pagi naik bis Pak Nanang. Tentang perjuangan ku dengan Cinta. Dimuat di AB no 8 / 19 April 2007. KE SEKOLAH SEJAK BAYI Saya seorang wanita bekerja. Ketika hamil, suami memberi dukungan penuh sehingga saya dapat menjalani kehamilan dengan sehat dan gembira. Saya tetap bekerja, bahkan hingga satu hari menjelang kelahiran putri pertama kami : ‘Cinta Ing Larasati’ Pasca melahirkan, saya ditemai Ibu mertua dan dibantu seorang pembantu rumah tangga. Sayangnya Ibu mertua hanya bisa menemani selama satu bulan pertama. Pada bulan berikutnya pembantu juga berhenti bekerja. Tentu saja saya kebingungan, siapa yang akan mengasuh anak saya selama saya bekerja ? Saya sempat berkecil hati, apalagi sebentar lagi masa cuti usai. Untungnya suami selalu memberi dukungan dan mengingatkan bahwa segala sesuatu akan dihadapi bersama. Dimana ada kemauan, disitu ada jalan. Saya mendapat info...

Suatu hari saya kehilangan dompet ketika sedang berjalan-jalan di pertokoan dengan Cinta. Langsung saja saya panik. Apalagi kami hanya berjalan-jalan berdua saja, Ayah Cinta yang sedang keluar kota. Selain sedih karena kehilangan KTP dan ATM. Memang di rumah saya masih menyimpan uang tunai, tapi ketika itu yang saya pikirkan adalah bagaimana kami bisa pulang ke rumah tanpa ongkos. Kehilangan ini saya sampaikan pada Cinta "Wah Cinta, mama kehilangan dompet" Dengan nada ceria seperti tokoh Strawberry Shortcake kesayangannya, jawaban Cinta diluar dugaan " Tidak apa-apa Mama, jangan sedih...Cinta punya ide, mumpung kita sedang di depan toko jadi Mama beli saja dompet yang baru.." Ya ampun...! Dia menirukan cara saya menenangkan dia kalau sedang kehilangan barang kesayangannya. Akhirnya ditengah kepanikan dan kesedihan itu saya masih bisa tertawa. Untunglah kemudian kami bertemu dengan seorang tetangga dan saya meminjam uang padanya untuk ongkos pulang. (Ditulis untuk ru...

Entah mengapa, laba-laba sangat menarik perhatian Cinta (3 tahun). Laba-laba Cinta, kami menyebutnya demikian, banyak ditemui di sepanjang jalan yang menghubungkan kantorku dan Tempat Penitipan Anak, tempat Cinta kutitipkan sejak kecil. Baik kantorku dan TPA terdapat dalam satu kompleks Institut Pertanian Bogor. Setiap hari kami berjalan melalui jalan berupa kebun dengan pohon-pohon besar. Disitulah awal mulanya Cinta melihat laba-laba dan langsung suka. Ada saja pertanyaannya, “Kenapa laba-laba membuat jaring? Kujawab bahwa jaring untuk menangkap serangga. “Kenapa menangkap serangga? Apa laba-laba jahat? “. “Tidak sayang, laba-laba memakan serangga karena memang itu makanannya, seperti Cinta suka makan ayam goreng” jelasku dengan sederhana. Ketika dilihatnya ada yang besar dan kecil, Cinta menyebut yang besar sebagai mama laba-laba dan yang kecil adalah anaknya. “Mama laba-laba sayang sama anaknya ya Ma? Seperti Mama sayang Cinta”. Aku tersenyum mendengar kata-katanya. Pert...

Suatu sore di awal september, langit di Kota Bogor tampak gelap. Angin mulai berhembus kencang. Cepat-cepat kuajak Cinta mandi agar tidak kedinginan karena hujan segera turun. Dengan sabun My Baby kesukaannya Cinta tak pernah menolak. Benar saja, tak lama seusai kuoleskan minyak telon dan bedak My Baby, dan kubantu Cinta berbaju, hujan turun sangat derasnya. Disusul dengan petir yang menyambar-nyambar di langit dengan gelegarnya. Cinta kelihatan agak takut. Badannya merapat ke tubuhku. Tercium aroma wangi tubuhnya yang baru selesai mandi. Hmm, wangi My Baby yang lembut.... Kutenangkan Cinta, kupeluk dia sesaat. Lalu kutawarkan padanya untuk membaca buku cerita di kamar. Cinta setuju sambil membawa beberapa buku ke atas tempat tidur. Membaca buku adalah hal yang paling kami sukai. Baru selesai satu buku kubacakan, mendadak listrik padam. Suasana gelap seketika. adzan magrib yang sedang berkumandang juga terhenti. Cinta menjerit ketakutan. Tak lama kudengar tangisnya. Segera kuraih bad...

Tips ini dimuat di majalah Nakita no 364/VII/25 Maret 2006 Isinya begini : "Aku berniat memberi ASI ekslusif hingga 6 bulan. Untuk itu setiap pergi bekerja aku akan meninggalkan 3-4 botol ASI perah. ASI ku melimpah berkat riset yang kulakukan sendiri lho..Jadi saat Cinta menyusu di payudara kiri, ASI yang memancar dari payudara kanan kutampung ke dalam botol. Begitu juga sebaliknya. Hasilnya jauh lebih banyak daripada saat dipompa, dan juga tidak sakit. Aku pun nggak perlu repot-repot menyiapkan pompa ASI.

oleh : Murtiyarini (Naskah Asli artikel Tanpa Racun AB 21/16 Oktober 2008) Jika produk organik sulit diperoleh, banyak cara menyiasati residu pestisida dalam buah dan sayur Residu Pestisida pada Buah dan Sayur Bukan rahasia lagi, banyak tanaman yang disemprot pestisida dalam proses budidayanya. Terlebih lagi pada tanaman buah-buahan dan sayur-sayuran yang memang lebih rentan serangan hama dan penyakit. Efeknya, hampir semua buah dan sayur yang kita konsumsi menyimpan residu (sisa) pestisida antara lain dari bahan aktif abamektin, deltametrin, spinosad, diazinon, finitrothion, fenfoat dan khlorfyrifos. Residu ini sudah banyak dilaporkan berbahaya bagi kesehatan apabila terakumulasi secara terus menerus dan dalam waktu panjang. Tinggi rendahnya residu dipengaruhi oleh jenis tanaman, jenis pestisida, dosis pestisida dan frekuensi penyemprotan serta kapan terakhir kali penyemprotan dilakukan sebelum panen. Sebagian pestisida bersifat lokal, disemprotkan tanaman yang terserang ha...

Saya lahir dan menghabiskan masa remaja di Trenggalek, sebuah kota kecil di Jawa Timur. Sewaktu bayi, saya menderita cacar air yang meninggalkan bekas hingga saya remaja. Saya masih beruntung karena luka bekas cacar air itu ada dibagian pinggang dan perut, sehingga tidak terlihat oleh orang lain. Namun begitu menginjak usia remaja saya mulai gusar, karena takut akan mengecewakan suami saya. Suatu hari saya melihat Bapak saya, (Bapak Mukasir, Alm) menggosok-gosokan daun ke pipinya. Memang saat itu di pipi Beliau terlihat ada bercak hitam bekas bisul yang sudah mengering. Lalu saya tertarik dengan apa yang dilakukan Beliau. Ternyata Bapak sedang mengusap-ngusapkan daun cabai yang dipetiknya di halaman rumah. Kebetulan keluarga kami menanam berbagai bumbu dapur dan rempah-rempah di halaman rumah. Menurut penjelasan Bapak, beliau mendapat resep itu dari Ibunya (Nenek saya) dan memang umum diterapkan orang-orang di pada waktu dulu. Kata Bapak, salah satu khasiat daun cabai adalah menya...

Pukul 7.10 aku berlari menyandang ransel sambil menggendong Cinta, kuatir ketinggalan Bis Pak Nanang, yaitu bis karyawan yang biasa mengantarku ke kantor. Satu jam perjalanan menuju kantor, dan sebaliknya, kami nikmati setiap pagi dan sore. Dua tahun sudah rutinitas ini kujalani. Sejak usia 3 bulan, siang hari Cinta tinggal di Penitipan Anak dekat kantor. Selebihnya, hampir semua kegiatan kulakukan bersama Cinta disisiku. Dalam Bis itulah kesempatanku kami bercengkerama, bernyanyi dan belajar bersama. Aku belajar menjadi Ibu, Cinta belajar mengenal kehidupan. Sepanjang perjalanan, Cinta belajar tentang angin, sinar matahari, dedaunan, juga sungai. Cinta pun melihat sendiri kebun jagung dan gunung yang hampir setiap hari dilihatnya dalam kartun Dora the explorer. Tak hanya itu, dari balik jendela Bis Cinta menghitung mobil, membandingkan rumah besar dan kecil, melihat pedagang asongan, juga anak sebayanya mengamen di lampumerah. Sesekali Cinta melihat Pak Nanang mengulurkan sekeping uan...